Klára Komárková - fyzioterapeut
klára

Klára Komárková – fyzioterapeut

Jmenuji se Klára Komárková. Jsem fyzioterapeutka a troufám si říct, že je to poslání, které je obsaženo v každé minutě mého života. Obsahem mého celoživotního bádání je rovnováha. Neustále se ptám, co mi v životě chybí, co přebývá, a jak jedno s druhým vyrovnat. Z vlastní zkušenosti vím, že pokud se necítím dobře ve svém těle, nemohu se cítit dobře v žádné životní oblasti.
Tělo prostupuje vším. Tento pocit mě kdysi dávno přivedl k běhání a lezení. Chtěla jsem zhubnout, zesílit a cítit se zdravá. Toho jsem docílila poměrně rychle. Jako bonus se mi pohyb stal možností, jak se zastavit. Začala jsem vnímat, jak se pohybuji které svaly zapojuji, jak držím tělo, jak došlapuji a tak dále. Uvědomila jsem si, že je to můj způsob meditace. Teď hodně běhám dlouhé tratě v horách. Být několik hodin v horách sama se svými bolestmi a vnímáním došlapu je neuvěřitelně silný zážitek. Ultramaratony a pohyb obecně mi poskytují prostor pro obrovský osobní růst. Během několika běžeckých let jsem si prošla mnoho přetrénováními, bolestmi kolen, beder či ramen. A neustále hledám rovnováhu, aby se to neopakovalo.

A toto hledání chci sdílet i s druhým. Baví mě být průvodcem vnímání vlastního těla. Věřím, že pokud mu věnujeme pozornost, zůstane zdravé. Stačí pár minut denně vědomého cvičení, práce s fyzioterapeutem, meditace či čehokoliv, co nám umožní se zastavit a vnímat, jak se v těle cítíme. Od doby, kdy se soustředím na techniku běhu, běhám bez bolestí. Od doby, kdy každé ráno cvičím, cítím sílu. Od doby, kdy medituji, vnímám svoje tělo i během pracovního dne.

Vím, jak úzce u mě souvisí pocit z vlastního těla s psychikou a naopak. S klienty s kterými pracuji narážíme na podobné téma. Vždy bolesti odejdou, až když jim to dovolí. Věřím, že každá bolest souvisí s životem, který vedu, s myšlenkami, které mám a s emocemi, které cítím. Naplňuje mě, pokud na tyto souvislosti přicházím s klienty. Fyzioterapie je pro to ideální nástroj.

Vzdělání

Od začátku jsem byla přesvědčená, že chci jít cestou ve fyzioterapii prosazovat psychosomatický přístup. Toho se držím dodnes. Po bakalářském studiu fyzioterapie na 2. Lékařské fakultě jsem vystudovala sociální práci se zaměřením na psychoterapii na Pražské vysoké škole psychosociálních studií. A neustále se ptám, jak u klientů docílit práce na těle a duši zároveň. V budoucnosti se chystám udělat si psychoterapeutický a výcvik v koučování. Nyní se specializuji na práci s tělem, především na její manuální část. Tedy uvolňuji svaly, klouby a fascie. Přecvičuji s klienty jejich dysbalance. Trénujeme, jak správně běhat, hýbat se v každodenním životě nebo při pravidelném sportování. A hodně si povídáme o tom, jak se v životě mají oni, jejich duše a těla. Chodím pravidelně na odborné fyzioterapeutické kurzy, osobně rozvojové kurzy, abych se co nejlépe připravila na každou oblast práce s klientem. Pravidelně přispívám do časopisů, na webové stránky spolupracujících organizací. Snažím se tak vytvořit přístup všem k praktickým informacím o tom, jak běhat, jak posilovat a obecně, jak pečovat o své tělo. Zároveň tak nastiňuji, jaký mám přístup k tělu a jak s ním pracuji u sebe či u klienta.

  • -Bakalářské studium fyzioterapie na 2. lékařské fakultě Univerzity Karlovy
  • -Magisterské studium na Pražské vysoké škole psychosociálních studií v oboru Sociální práce se zaměřením na psychoterapii a komunikaci
  • -Bakalářská práce na téma slackline a její vliv na posturu
  • -Diplomová práce na téma Komplexní péče o osoby s duševním onemocněním

Praxe v oboru

  • -2 roky v ambulantním státním zařízení Keltia Med na poliklinice Barrandov
  • -2 roky ve vyhlášeném soukromém zařízení BeBalanced, orientovaném na sportovce, především běžce a triatlonisty
  • -Analýza běhu v centru BeBalanced a obsáhlá spolupráce s běžci všech výkonnostních skupin
  • -Spolupráce s Ivanem Rybaříkem a jeho tréninkovou skupinou Čistý sport
  • -Spolupráce s Adélou Ručkovou v centru Namao
  • -Spolupráce s centrem Cordeus, které poskytuje komplexní péči o duši i tělo

Kurzy

  • -Fascial Manipulation, STECCO method, úroveň I+II, vedený Pietro Iogna Prat, Lorenzo Copetti
  • -Koordinačně-zátěžová kinezioterapie, část A, vedený Mgr, Zdeňkem Čechem
  • -Workshop Feldenkraisovy metody
  • -Seminář Primal movements vedený Mgr. Jiřím Kadeřábkem
  • -Komplexní terapie triggerpointů a globální reciproční svalová inhibice vedený Mgr. Petrem Bitnarem
  • -Masér pro sportovní a rekondiční masáže v DexterAcademy

Další vzdělávání a praxe

  • -Základní kurz MBTI typologie u Mgr. Šárky Mikové
  • -Stáž na psychiatrickém oddělení Ústřední Vojenské nemocnice
  • -Instruktor Prázdninové školy Lipnice na zážitkových kurzech
  • -Praxe v Kotec o.p.s – kontaktní centrum pro osoby se závislostí
  • -Stáž pro studenty psychologie na Psychosomatické klinice
  • -Účast na pravidelných psychosomatických supervizích na Psychosomatické klinice
  • -Kurz Mindfullness pod vedením Jana Honzíka v psychoterapeutickém centru Lávka